Para os foliões de plantão, ou para quem vai aproveitar o feriado para descansar neste carnaval, 4 receitas de drinks sem álcool, saborosos e turbinados em nutrientes para cuidar da saúde!
Uma pesquisa Ipsos-Ipec, realizada a pedido do Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA), confirma que 64% dos adultos afirmaram não beber em 2025, um avanço expressivo em relação aos 55% registrados em 2023.
Entre os mais jovens, a mudança é maior. A abstinência passou de 46% para 64% entre pessoas de 18 a 24 anos e de 47% para 61% no grupo de 25 a 34 anos, o que deixa a pauta ainda mais relevante nesta data!
Drink Limão com hortelã e gengibre
Ingredientes:
Gelo a gosto
½ limão
1 rodela de laranja lima a gosto
2 rodelas de gengibre
3 folhas de hortelã
300 ml de água com gás
Modo de preparo:
Em uma taça, coloque o gelo, o suco de limão e suas rodelas;
Corte o gengibre em pedacinhos e adicione com as folhas de hortelã na taça;
Acrescente o anis estrelado e finalize com a água com gás misturando tudo;
Decore a taça como preferir e é só servir!
Dica Sodexo: Além de refrescante, o gengibre é um anti-inflamatório natural e auxilia na nossa imunidade!
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Drink Laranja e manga
Ingredientes:
150 ml de suco de laranja natural
3 colheres de manga cortada em cubos pequenos
1 rama de hortelã
100 ml de água
Modo de preparo:
Em uma coqueteleira bata as frutas e água;
Adicione a hortelã;
Acrescente gelo a gosto!
Dica Sodexo: Este drink é turbinado em compostos bioativos e antioxidantes!
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Drink de Morango com Maracujá
Ingredientes:
1 colher de chá de morango picado
2 colheres de sopa de maracujá
1 colher de chá de mel
100 ml (1/2 xícara de chá) suco laranja natural
1 litro de água com gás
Gelo a gosto
Modo de preparo:
Bater na coqueteleira o maracujá, morango, o suco de laranja e o mel;
Coloque ½ copo da mistura, e complete com a água com gás;
Acrescente gelo a vontade!
Dica Sodexo: Você sabia que o maracujá auxilia no combate ao estresse e ansiedade?
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Drink Limonada de morango
Ingredientes:
Gelo a gosto
½ xícara de morango
Suco de 1 limão
1 colher de chá de açúcar demerara ou adoçante
200 ml de água
Modo de preparo:
Coloque os morangos e o açúcar ou adoçante na coqueteleira e macere bem;
Acrescente o suco do limão e água e misture bem;
Gelo a gosto!
Dica Sodexo: Você sabia que o morango auxilia na prevenção do envelhecimento da pele, além de muitos outros benefícios para a saúde?
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